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La resistencia es una de las capacidades físicas que trabajan los y las tenistas, ya que el tenis es un juego de alta intensidad, con un corto tiempo de recuperación entre puntos, donde se realizan desplazamientos frecuentes, cortos y rápidos, con cambios de orientación y de sentido. Por lo tanto, las capacidades físicas que deben tener en cuenta los tenistas a la hora de entrenar son las ...https://energyvera.com/como-mejorar-la-resistencia-en-el-tenis
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5. Limón y luz del sol. Si lo único que tienes es un limón en el refrigerador, puedes usarlo para blanquear las manchas de tu calzado. Basta con mezclar un poco de jugo de limón fresco con una chorrito de agua. Con un paño limpio o un cepillo, frota la mezcla sobre las manchas con un movimiento circular.https://www.nike.com/us/es/a/como-limpiar-el-calzado-blanco
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El tenis no es tan sofisticado como la gente piensa. – Anna Kournikova. 20. Nunca estuve más solo en mi vida que cuando fui el número 1. – Guillermo Vilas. 21. Me di cuenta de que estaba leyendo demasiado cuando empecé a dudar de mí mismo, de la vida y del tenis. – Janko Tipsarevic. 22. No puedo describir cuánto extraño el tenis.https://frasesdelavida.com/frases-de-tenis
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*** RECIBE MI ENTRENAMIENTO GRATIS AQUÍ: http://innertenis.com/ *** 12 recomendaciones para mejorar tu técnica de tenis en el golpe del remate de tenis o sma...https://www.youtube.com/watch?v=hK8VtkW8AHE
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1. Recorrer la escalera de agilidad lo más rápido posible. 2. Sprint con cruce de cancha. 3. Recoger varias bolas en escalera de agilidad. 4. Tocar conos al vuelo. Los jugadores de tenis deben mostrar buena velocidad y agilidad a la hora de entrenar y en cualquier competición.https://www.entrenamiento.com/mas-deportes/tenis/ejercicios-velocidad-tenistas
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Haz este ejercicio de tenis para mejorar tu equilibrio y estabilidad en el golpe de derecha.En este vídeo, Javi te muestra un ejercicio sencillo en el que un...https://www.youtube.com/watch?v=2wF8B3z5x9M
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Cómo mejorar el servicio en el tenis. El tenis, uno de los deportes individuales más difundidos y jugados del mundo, tiene muchas reglas y muchas técnicas fundamentales que hay que...https://www.mundodeportivo.com/.../como-mejorar-el-servicio-en-el-tenis-18556.html
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En el video de hoy veremos una serie de ejercicios, en la pista de tenis, de alta intensidad para trabajar los pies, las piernas y la aceleración de la cabe...https://www.youtube.com/watch?v=guWBrGaC2gM
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Que tal amigos, en este video de Tenis les mostraré 4 tips que les ayudarán en ganar consistencia en sus golpes de derecha forehand, revés backhand principal...https://www.youtube.com/watch?v=Cmi4TM368NM
