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Controlar tus ojos. Concentrarse en cosas pequeñas. Concentrarse en el “aquí” y “ahora”. Usar auto-charla positiva. No juzgues tus propios golpes. No cambies de opinión antes de golpear. Siente el sonido de la pelota. Céntrate en tu propia respiración. Siente la sensación de agarrar la raqueta.https://www.fedecoltenis.com/userfiles/Capacitacion/2013/habilidades y tecnicas...
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Principales técnicas del tenis. Las técnicas más destacadas en tenis son las siguientes:-Saque. Cada punto en un partido de tenis comienza con un saque. Es lo más importante en un partido de tenis ya que en función de su aplicación podemos tener ventajas o no. Con un buen saque, el tenista aprende a acabar mejor los golpes efectuados sin que la bola toque el suelo y pudiendo dificultarle ...https://www.cosasdetenis.com/tecnicas-mas-destacadas-en-tenis
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La fuerza. La precisión es un aspecto clave en el tenis, pero si no va acompañada de potencia no sirve de nada. Por ello, la fuerza física es clave para imprimir a cada bola la máxima potencia. En este sentido, el trabajo en el gimnasio es muy importante, con máquinas específicas que ejerciten tu musculatura. Además, muchos tenistas ...https://canaltenis.com/las-5-areas-clave-para-mejorar-el-rendimiento-de-un-tenista
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En los principiantes, lo primero que hay que aprender es a pasar la bola por encima de la red. Poco a poco, y con una buena coordinación, conseguirás mover a tu oponente. 4. Anticipación. Esta es una de las habilidades del tenis que está a caballo entre las físicas y las mentales que veremos a continuación. Estamos hablando en definitiva ...https://www.onlytenis.com/blog/las-habilidades-del-tenis-a-tener-en-cuenta-para...
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En este vídeo veremos las bases importantes para poder realizar de forma correcta un revés a una mano en tan solo 5 pasos en Tenis. Hoy en día podemos verlo...https://www.youtube.com/watch?v=QjNm_Fp27AA
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Así se realiza el golpe. Para realizar una buena volea, tenemos que dividir el golpe en diferentes fases, donde lo principal es que la raqueta debe estar delante del cuerpo en posición elevada y sujeta con ambas manos : Posición de espera: con los pies de frente a la red, rodillas semiflexionadas, la raqueta sujeta con la mano dominante por ...https://eresdeportista.com/deportes/tenis/volea-perfecta
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Si estás decidido a empezar con la práctica, presta atención a estas recomendaciones: 1. Consigue los elementos necesarios. A diferencia de otros deportes, para practicar tenis necesitas por lo menos ciertos materiales básicos. Estos son la raqueta y las pelotas. No obstante, no hace falta que gastes una gran cantidad de dinero; al menos ...https://eresdeportista.com/deportes/tenis/5-claves-para-empezar-a-practicar-tenis
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El tenis Playa, denominado internacionalmente como Beach tennis, es una modalidad deportiva surgida de la fusión entre los deportes de raqueta y playa. Se disputa entre dos jugadores (modo individuales, o entre dos parejas (modo dobles), siendo la habitual la de dobles. Se juega con una pelota de Baja presión STAGE 2.https://sport.andtrend.com/blog/como-se-juega-al-tenis-playa-reglas1
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